colazione

Dolce al cioccolato

Cercavo un dolce senza burro, ne ho trovato uno light e al gusto di cacao. Ora la mia colazione ha tutto un altro sapore

Biscotti

I biscotti li faccio in casa, ma con ceci e mandorle. Li inzuppo nel latte e ottengo una colazione da paura

Torta

Sembra impossibile, ma con tre ingredienti ci faccio una torta super. Soffice e cioccolatosa come piace a me

biscotti ripieni nutella granella nocciole

La merenda più golosa è quella che ho appena sfornato: i biscotti ripieni sono irresistibili per grandi e piccoli

ciambellone al cioccolato

Ciambellone al cioccolato, non puoi iniziare la giornata senza. Alto, soffice e goloso: è il mio cavallo di battaglia per la colazione

Torta all'arancia

Preparo con le arance una torta soffice, profumata e senza l’uso della bilancia: 10 minuti e la merenda senza eccessi è pronta

Shaker

Frullo tutto questo e non arrivo neanche a 300 kcal. La colazione perfetta per quando mi serve un boost di energia da consumare al volo

Porridge senza cottura

In estate a colazione mangio solo il porridge senza cottura: un carico di energia e lo condisco come voglio

Muffin al cioccolato

Metto tutto nella ciotola e frullo: ci metto 5 minuti per preparare dei muffin al cioccolato spaziali. Golosità alla portata di tutti